Официальный сайт Северного Дорожного филиала ФБУЗ - Солнечные и тепловые удары – главные опасности летнего сезона, связанные с нарушением механизмов терморегуляции организма человека.

Главная » Статьи » Солнечные и тепловые удары – главные опасности летнего сезона, связанные с нарушением механизмов терморегуляции организма человека.

 

Тепловой удар — остро развившееся болезненное состояние, обусловленное нарушением терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Тепловой удар может возникнуть в результате пребывания в помещении с высокой температурой и влажностью, во время длительной ходьбы по жаре, при интенсивной физической работе в душных, плохо проветриваемых помещениях.
Развитию теплового удара способствуют теплая одежда, переутомление, несоблюдение теплового режима. Чаще всего подвергаются перегреванию люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением обмена веществ (ожирением), эндокринными расстройствами.
При тепловом ударе отмечаются головная боль, тошнота, учащение дыхания и пульса, расширение зрачков, появление влажности кожных покровов, может наблюдаться кратковременная потеря сознания. Тяжелая форма теплового удара проявляется потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями.
Солнечный удар возникает при физических работах на открытом солнце, злоупотреблении солнечными ваннами, во время длительного пребывания на солнце, турпоходов. Удар является следствием прямого действия интенсивных солнечных лучей на незащищенную голову, может произойти непосредственно на месте или отсроченно, через 6–8 часов.
Основные симптомы солнечного удара: слабость, головная боль, головокружение, шум в ушах, тошнота,гиперемия кожи лица,сильное потоотделение, возможны кровотечения из носа. Признаки тяжелого поражения: оглушенное состояние, потеря сознания, повышение температуры тела, учащенное, затем замедленное дыхание, отек легких, судороги, возбуждение, бред, галлюцинации. Возможно развитие тяжелого шока, терминальных состояний.
Первая помощь при тепловом и солнечном ударе состоит из простых действий, необходимо:
• перенести пострадавшего в прохладное место и уложить горизонтально;
• необходимо снять с пострадавшего стягивающую одежду, ослабить ремень, расстегнуть пуговицы,
• обеспечить доступ свежего воздуха, побрызгать холодной водой на лицо, положить холодную повязку на голову, грудь, шею или завернуть пострадавшего в смоченную прохладной водой простыню;
• если пострадавший в сознании, его необходимо напоить холодной водой (холодный чай, минеральная вода);
• вызвать медицинскую помощь.
Профилактика тепловых и солнечных ударов:
• использование укрытий от попадания прямых солнечных лучей, систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов;
• необходимо избегать повышения физической нагрузки;
• необходимо пить больше жидкости и есть как можно больше фруктов и овощей,
• исключить алкогольные напитки, крепкий чай или кофе,
• необходимо периодически обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу,
• при выходе на улицу в знойный день необходимо отдавать предпочтение одежде из легких, натуральных, материалов светлых тонов,
• использовать головные уборы при нахождении на солнце,
• во время повышенной солнечной активности (12–16 часов) воздержаться от прогулок,
• прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, надо сначала открыть все двери для сквозного проветривания.
Желаем здоровья!