»
Статьи »
Профилактика ОРЗ в летний период времени
Острые респираторные заболевания (ОРЗ) или «простуда» регистрируются на протяжении всего года. В летний период времени, при использовании кондиционеров, употреблении прохладительных напитков, мороженого при высокой температуре окружающего воздуха, риск заболеть возрастает.
При заболевании людей ОРЗ, основными симптомами болезни являются: высокая температура, озноб, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, чувство усталости. Важно отметить, что не у каждого заболевшего ОРЗ может быть высокая температура.
Рекомендации для здоровых людей:
- от лиц с симптомами ОРЗ необходимо держаться на расстоянии, по меньшей мере 1 метр;
- при уходе за больным(и) использовать маски; не касаться своего рта и носа;
- часто мыть руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук, особенно после касания рта или носа или потенциально зараженных поверхностей;
- как можно чаще проветривать жилое и рабочее помещения.
Рекомендации для лиц с симптомами заболеваний:
- при повышении температуры, недомогании, необходимо оставаться дома;
- необходимо держаться подальше от здоровых людей (как минимум 1 метр);
- на время лечения выделить отдельную комнату для заболевших членов семьи;
- использовать маски;
- кашляя или чихая, прикрывать рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения;
- после использования одноразовые маски незамедлительно отправлять в отходы;
- после контакта с респираторными выделениями руки необходимо немедленно вымыть.
При использовании масок важно, чтобы маска была тщательно закреплена, плотно закрывала рот и нос, не оставляя зазоров.
При ее ношении необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- стараться не касаться закрепленной маски, если это произошло - необходимо тщательно вымыть руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не использовать вторично одноразовую маску;
- закончив уход за больным, маску следует снять и тщательно вымыть руки;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.
30.06.2016г.