Официальный сайт Северного Дорожного филиала ФБУЗ - Статьи

Главная » Статьи

  На данной странице можно ознакомиться со списком статей, которые содержат полезную информацию для посетителей нашего сайта.

Рекомендации потребителям о пользе молока и молочных продуктов

 

Молочные продукты — для многих людей основа питания с первых дней жизни. Если человек даже не пьёт молоко, то зачастую оно используется им как компонент готовых блюд. 

В одной чашке молока содержится много выжных компонентов, необходимых человеку каждый день:

· 8 г качественного белка с полным аминокислотным составом;

· 8 г жира;

· 13 г углеводов;

· 146 калорий;

· кальций - 276 мг (28% дневной нормы);

· витамин Д - 24% дневной нормы;

· витамин В2 (рибофлавин) - 26% дневной нормы;

· витамин В12 - 18% дневной нормы;

· калий - 10% дневной нормы;

· фосфор - 22% дневной нормы;

· витамин А, витамин В1 и В6, селен, цинк и магний.

Употребление....

Клубника: польза и противопоказания

Клубника — одна из первых летних ягод, любимая и взрослыми, и детьми. Ее сезон начинается примерно в конце мая и длится до июля, в зависимости от географической зоны ее произрастания. Покупая и употребляя клубнику в пищу, мы стараемся восполнить недостаток витаминов и запастись ими впрок. В чем заключается польза клубники и может ли вкусная летняя ягода вредить организму?
Клубника — низкокалорийный продукт, богатый витаминами, микро- и макроэлементами. В 100 г свежей ягоды содержится примерно 30 ккал. Свыше 85% от общей массы клубники составляет вода. Но остальные 15% — это ценные питательные вещества, эффективные природные средства для профилактики и борьбы со многими заболеваниями. 

О мерах профилактики клещевого вирусного энцефалита в 2022 году

Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) – острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти.

Как можно заразиться?

Возбудитель болезни (вирус клещевого энцефалита, ВКЭ) передается человеку в первые минуты присасывания зараженного вирусом клеща вместе со слюной.
· при посещении эндемичных по КВЭ территорий в лесах, лесопарках, на индивидуальных садово-огородных....

Рекомендации населению о необходимости вакцинации

Вакцинопрофилактика – это комплекс мероприятий, направленных на создание устойчивой эпидемиологической защиты населения от различных инфекционных заболеваний. При введении вакцины в организм человека происходит стимуляция иммунной системы, в результате чего у человека вырабатывается высокоспецифичный иммунитет, т.е. организм вырабатывает частичную или полную устойчивость к определенному инфекционному агенту. В настоящее время возможны два пути искусственной активной иммунизации: введение живых, но «ослабленных» микроорганизмов и введение убитых микроорганизмов, ихтоксинов или антигенов. Вакцинопрофилактика позволяет спасти миллионы жизней каждый год и широко признается как одна....

Всемирная неделя иммунизации в 2022 году

В 2022 году с  25 по 29апреля проводится Всемирная европейская неделя иммунизации (ЕНИ). Девиз  недели иммунизации  2022 года – «Долгая жизнь для всех». Ее цель – подчеркнуть важность равноправного и широкого доступа к вакцинам, способствующего обеспечению долгой и здоровой жизни для каждого человека.
Важно объяснить людям,что любая прививка в сотни раз безопаснее, чем заболевание, от которого она защищает.  
Иммунизация — процесс приобретения специфического иммунитета к инфекционному заболеванию, достигаемый вакцинацией — введением вакцины. Вакцина — медицинский препарат, предназначенный для создания иммунитета к инфекционным болезням. Иммунизация является....

Аскаридоз: причины, лечение, профилактика

Аскаридоз — глистное заболевание, вызываемый человеческой аскаридой, с высокой восприимчивостью, повсеместной распространенностью, с преимущественным поражением пищеварительного тракта, развитием аллергических реакций, возможностью хронического течения и развития тяжелых осложнений.
Распространение: по данным ВОЗ в мире аскаридами заражено более 1 млрд. человек. Аскаридоз является широко распространенным паразитарным заболеванием среди населения России. В  Ярославской  области ежегодно регистрируются сотни случаев аскаридоза,  Болеют как сельские , так и городские жители.
 
Возбудитель аскаридоза — аскарида, относится к круглым червям, нематодам.  По форме....

Корь , проблемы и пути решения.

Успехи иммунизации  против кори, которая  в нашей стране проводится с 1968 года ,  снизили заболеваемость корью до единичных случаев, позволили отнести ее к «уходящим инфекциям»,  и включить  в Национальную программу по ликвидацией этого заболевания   к 2010 году.  Однако в 2011 году ситуация по заболеваемостью  корью резко ухудшилась. Первые случаи кори были завезены в  Российскую Федерацию из Великобритании, Франции, Италии, Украины, затем заболевание стало распространяться в стране. 
 
Что  за заболевание корь?
 
Корь —  острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом кори, который поражает эпителий верхних дыхательных путей и кожные....

О необходимости соблюдения мер личной гигиены

 

Правила личной гигиены это поведенческие гигиенические навыки человека, известные с раннего детства, которые позволяют содержать тело в чистоте и сохранять здоровье организма. Понятие личной гигиены включает разумное сочетание умственной и физической активности человека, чередования периодов труда и отдыха, сна и бодрствования на протяжении жизни, соблюдение режима дня. К личной гигиене относится гигиена кожи, зубов, волос, содержание в чистоте одежды, обуви, жилья.
 
Мытьё рук с мылом является важным элементом профилактики заболеваний и помогает сохранить здоровье. Грязные руки являются фактором передачи многих инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии,....

Рекомендации по выбору плодоовощной продукции

Свежие плоды и овощи должны занимать существенное место в рационе человека, так как они являются основными источниками витаминов, минеральных элементов, органических кислот, углеводов, пектиновых веществ и активной клетчатки. Для того чтобы быть уверенными в происхождении и качестве приобретаемых овощей и фруктов и не стать обманутыми недобросовестными продавцами, потребителям необходимо следовать следующим правилам при покупке плодоовощной продукции: — покупать овощи и фрукты в специализированных местах торговли: рынки, магазины, павильоны, где осуществляется контроль за качеством и безопасностью реализуемой продукции; — чтобы убедиться....

О пользе сезонных овощей

Эксперты Роспотребнадзора подобрали сезонные продукты для европейской части России: свежие и созревающие в определенное время фрукты и овощи, зелень, импортные продукты, которые доставляют к нам в сезон созревания (цитрусовые, экзотические фрукты и овощи). Остановимся на нескольких овощах из мартовского списка, выясним, какую пользу они могут нам принести.

Лук репчатый - этот незаменимый продукт содержит большое количество фитонцидов и обладает противомикробными свойствами. Самым полезным для организма считается сырой лук, так как в нем максимально представлены все лечебные элементы. Жареный....

Рекомендации по профилактике острых респираторных заболеваний

Основным источником заражения острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) является заболевший человек. Вирусы и бактерии от больного человека распространяются в воздушной среде вместе с капельками мокроты и отделяемым из носа секретом при дыхании, разговоре, чихании или кашле. Попадая на слизистую оболочку носа или глаз здорового человека, инфекционные агенты быстро проникает на слизистые дыхательных путей и начинают активно размножаться. Здоровые люди, находящиеся в одном помещении с инфицированным человеком, имеют высокие шансы заразиться ОРЗ. Непродолжительный инкубационный период инфекций объясняется быстрым размножением возбудителей в организме человека. Контактный....

Рекомендации по дезинфекции мобильных устройств

Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук, может являться одним из главных источников передачи инфекций. Почему это происходит? Есть несколько основных причин:

- мобильный телефон часто передаётся из рук в руки, да и владелец телефона далеко не всегда берёт его только чистыми руками;

- мобильный телефон при разговоре подносится совсем близко к лицу;

- многие владельцы гаджетов просто никогда их не чистят, боясь повредить;

- многие берут мобильные телефоны с собой в туалет.

Особо важную роль может сыграть мобильный телефон как переносчик возбудителей вирусных респираторных инфекций и, в частности, гриппа и коронавирусной инфекции COVID-19.

Как избежать инфекции?

Первое:....

   Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 «12» 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29