» Статьи
На данной странице можно ознакомиться со списком статей, которые содержат полезную информацию для посетителей нашего сайта.
Рекомендации потребителям о пользе молока и молочных продуктов
Молочные продукты — для многих людей основа питания с первых дней жизни. Если человек даже не пьёт молоко, то зачастую оно используется им как компонент готовых блюд.
В одной чашке молока содержится много выжных компонентов, необходимых человеку каждый день:
· 8 г качественного белка с полным аминокислотным составом;
· 8 г жира;
· 13 г углеводов;
· 146 калорий;
· кальций - 276 мг (28% дневной нормы);
· витамин Д - 24% дневной нормы;
· витамин В2 (рибофлавин) - 26% дневной нормы;
· витамин В12 - 18% дневной нормы;
· калий - 10% дневной нормы;
· фосфор - 22% дневной нормы;
· витамин А, витамин В1 и В6, селен, цинк и магний.
Употребление....
Клубника: польза и противопоказания
О мерах профилактики клещевого вирусного энцефалита в 2022 году
Клещевой вирусный энцефалит (КВЭ) – острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти.
Как можно заразиться?
Возбудитель болезни (вирус клещевого энцефалита, ВКЭ) передается человеку в первые минуты присасывания зараженного вирусом клеща вместе со слюной.
· при посещении эндемичных по КВЭ территорий в лесах, лесопарках, на индивидуальных садово-огородных....
Рекомендации населению о необходимости вакцинации
Вакцинопрофилактика – это комплекс мероприятий, направленных на создание устойчивой эпидемиологической защиты населения от различных инфекционных заболеваний. При введении вакцины в организм человека происходит стимуляция иммунной системы, в результате чего у человека вырабатывается высокоспецифичный иммунитет, т.е. организм вырабатывает частичную или полную устойчивость к определенному инфекционному агенту. В настоящее время возможны два пути искусственной активной иммунизации: введение живых, но «ослабленных» микроорганизмов и введение убитых микроорганизмов, ихтоксинов или антигенов. Вакцинопрофилактика позволяет спасти миллионы жизней каждый год и широко признается как одна....
Всемирная неделя иммунизации в 2022 году
Аскаридоз: причины, лечение, профилактика
Корь , проблемы и пути решения.
О необходимости соблюдения мер личной гигиены
Рекомендации по выбору плодоовощной продукции
Свежие плоды и овощи должны занимать существенное место в рационе человека, так как они являются основными источниками витаминов, минеральных элементов, органических кислот, углеводов, пектиновых веществ и активной клетчатки. Для того чтобы быть уверенными в происхождении и качестве приобретаемых овощей и фруктов и не стать обманутыми недобросовестными продавцами, потребителям необходимо следовать следующим правилам при покупке плодоовощной продукции: — покупать овощи и фрукты в специализированных местах торговли: рынки, магазины, павильоны, где осуществляется контроль за качеством и безопасностью реализуемой продукции; — чтобы убедиться....
О пользе сезонных овощей
Эксперты Роспотребнадзора подобрали сезонные продукты для европейской части России: свежие и созревающие в определенное время фрукты и овощи, зелень, импортные продукты, которые доставляют к нам в сезон созревания (цитрусовые, экзотические фрукты и овощи). Остановимся на нескольких овощах из мартовского списка, выясним, какую пользу они могут нам принести.
Лук репчатый - этот незаменимый продукт содержит большое количество фитонцидов и обладает противомикробными свойствами. Самым полезным для организма считается сырой лук, так как в нем максимально представлены все лечебные элементы. Жареный....
Рекомендации по профилактике острых респираторных заболеваний
Основным источником заражения острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) является заболевший человек. Вирусы и бактерии от больного человека распространяются в воздушной среде вместе с капельками мокроты и отделяемым из носа секретом при дыхании, разговоре, чихании или кашле. Попадая на слизистую оболочку носа или глаз здорового человека, инфекционные агенты быстро проникает на слизистые дыхательных путей и начинают активно размножаться. Здоровые люди, находящиеся в одном помещении с инфицированным человеком, имеют высокие шансы заразиться ОРЗ. Непродолжительный инкубационный период инфекций объясняется быстрым размножением возбудителей в организме человека. Контактный....
Рекомендации по дезинфекции мобильных устройств
Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук, может являться одним из главных источников передачи инфекций. Почему это происходит? Есть несколько основных причин:
- мобильный телефон часто передаётся из рук в руки, да и владелец телефона далеко не всегда берёт его только чистыми руками;
- мобильный телефон при разговоре подносится совсем близко к лицу;
- многие владельцы гаджетов просто никогда их не чистят, боясь повредить;
- многие берут мобильные телефоны с собой в туалет.
Особо важную роль может сыграть мобильный телефон как переносчик возбудителей вирусных респираторных инфекций и, в частности, гриппа и коронавирусной инфекции COVID-19.
Как избежать инфекции?
Первое:....