Официальный сайт Северного Дорожного филиала ФБУЗ - Инструкция для населения: как правильно мыть руки

Главная » Статьи » Инструкция для населения: как правильно мыть руки

Древний врач Гиппократ утверждал:

«Самые опасные болезни отступают и даже исчезают, когда общество достигает высокого уровня культуры в быту».

Мытье рук – одна из самых эффективных гигиенических процедур.

  Она доступна любому человеку, препятствует массовому распространению возбудителей инфекционных заболеваний.

Руки необходимо мыть:

• перед работой с продуктами питания (особенно тщательно перед разделыванием мяса и после него);

• перед тем, как приниматься за еду;

• после посещения любых общественных мест: магазинов, детской площадки, автобусов и другого транспорта;

• после прикосновения к деньгам;

• после физического контакта с животными или их отходами;

• после того, как убрали квартиру;

• если на руках есть любое очевидное загрязнение;

• до и после любой медицинской процедуры: обработки ран, перевязке, массажа;

• после возвращения домой с любой прогулки, поскольку в любом случае, прикасались к кнопке лифта, перилам или ручке входной двери;

• после контакта с больными людьми;

• если вы чихаете или кашляете, прикрывая рот рукой.

  Техника мытья рук включает в себя мытье рук теплой водой с мылом или использование дезинфицирующего средства на спиртовой основе. Антимикробные салфетки такие же эффективные, как мыло и вода, но уступают по своим очищающим свойствам дезинфицирующим средствам на спиртовой основе.

  Правильное мытье рук включает следующие этапы.

• Смочите руки теплой проточной водой и нанесите жидкое мыло или используйте кусковое мыло.

• Энергично трите руки, по меньшей мер, 15-20 секунд.

• Трите все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями, в случае необходимости – используйте специальную щетку.

• Хорошо промойте руки проточной водой.

• Вытрите руки чистым или одноразовым полотенцем.